身上跟脸上长满了白色的斑点

病情分析：
像这种情况大多数就是皮肤敏感性比较强，所引发的局部的皮肤的改变的情况。

指导意见：
建议尽量的皮肤稍微凉一点有助于恢复，也不要剧烈的运动，一般来说少出汗的话也可以缓解一些症状，尽量的不要吃海鲜和高钙蛋白的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述及图片来看你身上长了白色斑点须去医院检查确诊白癜风，该病易扩散难根治，一经确诊须立即去专业皮肤科医师进行诊疗医治。

指导意见：
你好，如果患有白癜风建议避免日光下暴晒，忌烟酒辛辣刺激的食物，忌食富含维生素C高的食物如苹果、西红柿、柚子、火龙果、樱桃、山楂、杨梅等，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑葡萄、黑木耳等食物，适度吃优质蛋白提高免疫力，增强体质。