2019-10-20 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:晚上睡不着,感觉身体和意识分离,总是胡思乱想缺乏安全感总是想哭白天没有一点事笑嘻嘻的晚上就想哭心里难受就给精神分裂似的
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病情分析:
朋友你好!你描述自己晚上睡不着,单纯的从晚上睡不着这个症状来看,不应该把它定性为抑郁症。抑郁症的主要症状是情绪持续低落,如果你总是胡思乱想,也有可能是神经衰弱的表现。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你最好到正规医院精神科做抑郁方面的评估,另外在日常生活中也要注意劳逸结合,睡前可以做适当的体育锻炼,也可以多吃一些补脑的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你描述的情况,晚上失眠,情绪低落,没有安全感,考虑是平时压力太大,有些抑郁情绪,建议你先要主动调节心理状态,多参加集体活动。
指导意见:
根据你描述的情况,晚上失眠,情绪低落,没有安全感,考虑是平时压力太大,有些抑郁情绪,建议你先要主动调节心理状态。必要时进行心理咨询。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,有抑郁倾向,这种情况与你的学习压力有关,与你的生活环境,性格特点有关,自卑不自信,缺乏安全感和认同感。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿。遇事多与父母沟通,多与朋友交流,保持平和的心态。自我调节控制不了就把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗。