医生你好，我的舌头开裂好疼的

病情分析：
舌头上有裂纹是裂纹舌，多喝水，勤漱口，禁忌辛辣刺激的食物

指导意见：
如果有疼痛，可以用康复新液漱口，或者是淡盐水漱口，喷口腔炎喷雾剂。平时多吃蔬菜水果

病情分析：
结合你的图片看，你的舌部存在沟纹，此类情况是沟纹舌的症状，属于舌肌发育异常导致的。

指导意见：
建议消除紧张，此类情况建议避免局部刺激，饮食清淡，建议漱口液含漱，口服维生素C和B2，康复新液也是可以使用的。这个没有什么特别好的办法，你的沟纹不算太深，疼痛严重的话建议局部激素治疗，沟纹深的可以局部缝合。