怀疑自己有忧郁症，强迫症

病情分析：
您好，看到您的描述，晚上不敢睡觉，怕睡了就醒不过来，遇到自己不熟悉的东西就会胡思乱想，每天情绪都很压抑。

指导意见：
建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，相信自己的身体健康，相信自己一切都很顺利，平时要多看自己的优点，多看身边的快乐，多给自己一些信心和力量，相信自己我是最棒的，相信身边的亲人都爱我，相信我不管遇到什么事都会逢凶化吉。

病情分析：
你好。你害怕睡了醒不过来，你有这种想法，你的依据是什么？如果别人有这样的想法，你会对他说什么？你认真分析一下自己的想法，会让你明白很多。

指导意见：
当你碰到不明物品。心里都会想些什么？你可以把自己的想法都记下来，然后按照上面提出的问题分析分析。你现在的情绪比较焦虑和抑郁，这些和你内心的想法有关。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己不敢睡觉，害怕睡觉以后醒不过来，碰到不明物体就会联想到很多东西，考虑是属于恐惧症，焦虑，强迫性思维

指导意见：
建议尽快到最近医院精神科进行检查确诊，需要自己学会自我调节心态，自我进行减压放松自己，选择自己喜欢事情做分散注意力，确诊后在医生指导下吃抗精神药物进行治疗，