如何快速戒烟，谢谢谢谢

病情分析：
戒烟是比较困难的，主要还是依靠自己的毅力，别的都不如这个有用。

指导意见：
建议你控制自己就可以不需要口服药物，只要有毅力，肯定可以戒掉，不舒服的时候可以吃点东西转移注意力。

病情分析：
你好，吸烟会形成一种躯体成瘾和精神成瘾，戒烟呢，建议你呢主要就是，嗯从精神上和心理上戒除。

指导意见：
你好，吸烟会形成一种躯体成瘾和精神成瘾，戒烟呢，建议你呢主要就是，嗯从精神上和心理上戒除。建议您可以直接停止吸烟，不要熬夜，经常运动。

病情分析：
根据描述，烟龄大约十年，如何快速戒烟，这个主要是有戒烟绝心和不变的毅志

指导意见：
根据描述，烟龄大约十年，如何快速戒烟，这个主要是有戒烟绝心和不变的毅志，结合吸烟致肺组织的损伤的图片和正常肺组织对比的影像资料了解