2019-10-20 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我是产后肥胖,有乙肝大三阳,已经十多年了,生完宝宝一年了,自然瘦到120斤,最近两个月体重增长到132斤了,平时饭量不大,想减肥,能喝红豆薏米芡实茶吗?或者是冬瓜荷叶玫瑰茶??能喝吗?
满意答案
病情分析:
你好,可以喝的,减肥主要还是靠合理控制饮食和运动相结合
指导意见:
合理控制饮食,饮食需清淡,不要吃太油腻了,少吃油炸食品,每天晚上七点以后不进食任何东西。每天饭后至少运动一小时以上。只要坚持,相信很快能减下来的
其他答案 (3)
病情分析:
产后可以喝红豆薏米,茶或者冬瓜,荷叶玫瑰茶都可以,产后的肥胖主要是严格控制饮食,不要吃高热量食物,另外每天适当的运动,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,通过运动减肥最好。
病情分析:
你好,减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的,晚餐的话建议用水果来代替,晚上9点后绝对不要加餐,晚上吃东西最容易胖了,其实锻炼是更重要的一个环节,每天晚上去慢跑,跑到出大汗,每天需要坚持40分钟的有氧运动。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,你是产后肥胖,有乙肝大三阳已经十多年了。自然瘦到120斤,最近两个月体重增长到132斤了。想减肥。
指导意见:
你的情况想靠喝红豆薏米芡实茶或者冬瓜荷叶玫瑰茶达到减肥的目的并不容易。建议你去公立医院内分泌科患者中医科减肥门诊就诊,在专科医生指导下科学减肥。