白天如果拿刀了，晚上就会有潜意识

病情分析：
你好！根据你的描述，这是由于精神因素导致的症状，一般问题不大，如果症状比较明显，最好到医院心理咨询中心进行咨询治疗。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，放松心情，不要过度紧张和担心，多参加户外活动，多和别人交流，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
根据你的叙述来看，这属于正常现象，不用过于担心和着急，俗话说的好日有所思也有所梦。平时一定要忌熬夜，忌油炸烧烤食物，忌辣，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。

指导意见：
建议你可以安心工作和生活，晚上可以泡泡脚有助于加深睡眠。一定要忌熬夜和忌口，避免接触电子产品晚上，尽量避免观看恐怖片。可以适当参加户外运动也有助于提高睡眠质量。