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明明没有碰到宝宝，心里面总是觉得把他碰痛了，碰伤了

2019-10-21 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：每次离碰到他的距离不远，比喻把他放床上，然后我准备上床，怕腿压着他，其实没碰到，心里总是感觉碰到了，这是不是强迫症啊

满意答案

: 解伟福 二级心理咨询师; 咨询：16545人

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，当自己感觉到不得劲的时候，我觉得给自己带上任何强迫症啊，焦虑症啊，抑郁症啊等等精神疾病的标签，因为但是什么标签就有可能成为标签上的那个人。

指导意见：
可以给自己带上许多记忆的标签，比如说我是一个积极上进的人，我是一个乐于助人的人，我是一个善于改正错误的人，我是一个独立性很强的人等等，使自己在各种情况下变得越来越自信。要锻炼身体，增强体质，保持自己乐观的心情，以减缓各种压力和焦虑。

如果觉得走不出来的话就可以找当地的心理咨询师一些1对1的心理咨询，相信老师们会很好的帮助到你的

投诉 追问 2019-10-21 00:34

2019-10-21患者追问

这个问题严重吗