经常熬夜，睡眠不足，还是个小学生13岁了
2019-10-21 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我还是个小学生今年13岁，黑眼圈有点重经常熬夜，睡眠不足，营养不够，眼纹有一点，怎么去除呢？
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满意答案
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- 李伟 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
13岁是刚要进入青春期的阶段。这时应该养成良好的生活规律。每天早睡早起。要保证有8小时的有效睡眠。才可以维持第2天的精神状态。要加强营养物质摄入。
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2019-10-21 04:41
其他答案 (1)
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- 刘德震 副主任医师
- 咨询：145559人
病情分析：
你好！引起黑眼圈的症状原因比较多的，常见的原因如果不是由于遗传因素有关，也有可能与体质有关也有可能是由于经常熬夜，休息不好睡眠不足等等引起的，根据你说的情况应当与经常熬夜有关，改善这种情况首先应当注意保健，睡眠充足一些，加强营养，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。
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2019-10-21 01:19
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