2019-10-21 1人回答
性别:男
健康咨询描述:孩子现在快2岁,总是晚上11点30左右睡,早上9点才起床,有时候下午睡三个小时如何调整?这样不好吧
满意答案
病情分析: 这位家长你好,根据描述宝宝的养成的习惯不是很好,一般晚上9点半之前就要上床睡觉了,早上6点半左右起床,中午12点半左右睡觉,2点半左右叫醒,孩子睡觉太晚,因此起的也不会太早,中午睡的晚,醒你的也晚,晚上就不困,恶性循环。慢慢调整吧!
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