平时的运动可以帮助白癜风患者自我恢复吗

病情分析：
根据你所描述的情况，适当的运动可以提高免疫力，对病情的恢复是有一定帮助的。

指导意见：
建议你在日常生活中做好护理，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，少吃富含vc的水果蔬菜，避免在阳光下暴晒，适当参加体育锻炼，提高自身免疫力。

病情分析：
你好，看到了你的病情描述，白癜风是一种色素脱失性皮肤粘膜病。

指导意见：
白癜风的病因尚不完全清楚，但是与遗传有关系的，与精神紧张及焦虑有关。运动会使人的心情放松。可以避免精神紧张及焦虑，我个人认为运动有助于病情恢复的。

病情分析：
白癜风是一种获得性特发性色素脱失症，病因不是十分明确。多数与遗传，外伤，感染，应急反应，内分泌失调，精神压力大，抵抗力低等因素有很大关系。

指导意见：
白癜风的治疗方法有很多种，比如内服外用法，光化学疗法，免疫调节法，中医中药治疗法，外科手术治疗法等等。根据白癜风不同的类型，不同的时期，不同的诱因来选择不同的治疗方法。本病与免疫力有很大的关系，所以说加强体育锻炼增强体质，提高免疫力也是非常关键的。

病情分析：
你好， 锻炼对白癜风恢复有帮助。平时体育锻炼可以提高机体免疫力，对白癜风有好处，平时少吃特别酸的食物和水果可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。