男性的性生活问题，怎么改善？

病情分析：
你好，根据叙述，考虑有早泄的倾向，原因比较多，比如：激素分泌水平、前列腺炎、前列腺增生、器质性病变等。如果要治疗，首先要明确引起的原因。你是否有尿频、尿急、尿不尽、尿等待的情况？

指导意见：
建议你去公立医院男科或泌尿外科检查，做一下前列腺液常规、前列腺彩超、性激素检测，并根据原因针对性治疗。不要盲目相信所谓的秘方或特效药，多是骗人的。近期可以口服复方玄驹胶囊试试，平时多做提肛运动及深蹲。

病情分析：
你需要去医院泌尿外科检查前列腺液常规以及前列腺超声，排除前列腺炎导致的。

指导意见：
禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜。如果有前列腺炎，需要口服宁泌泰胶囊，普乐安片以及坦索罗辛三样药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，性生活只要能持续三分钟左右，就不算龟头早泄，你这种应该是属于龟头敏感导致的，或者是肾虚导致的。请问你平时腰膝酸软吗？怕冷还是怕热呢？

指导意见：
你好，如果有肾虚的症状，可以用药物调理肾虚，比如六味地黄丸或者金匮肾气丸调理，平时生活作息规律，不要熬夜，多做运动，增强体魄。在性生活时可以戴安全套或者在龟头处涂抹利多卡因凝胶来降低龟头的敏感度，能延长性生活的时间。

病情分析：
你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是年轻增大，熬夜，工作压力大等原因导致的肾虚引起的早泄，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。

指导意见：
建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力