一弯腰背就疼已疼了一年

病情分析：
你好，根据你描述的情况。弯腰时感觉背部疼痛不适。考虑是肌肉炎引起的不适。

指导意见：
建议你注意休息，不要劳累了，少久坐少弯腰注意腰部，注意保暖，避免受凉，常用热水呼呼揉揉，理疗拔火罐。必要时口服美洛昔康片。

病情分析：
就你目前说的这个情况考虑我们肌肉的疲劳，劳损引起来的，还有就是我们肌肉的肌筋膜炎引起来的疼痛

指导意见：
就你目前这个情况，我建议你可以使用小针刀松解一下我们疼痛的肌肉，也可以口服消炎镇痛的药物和舒筋活血的药物，还有就是营养神经的药物