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颈椎侧弯，高低肩，八字步。

2019-10-21 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：颈椎变形。还有外八字步
肩膀左高右低。请问日常如何纠正回来。锻炼能改变回来吗？肩膀要多锻炼哪边的肌肉？睡觉要哪种姿势？

满意答案

: 渐元修 主治医师; 山东国欣颐养集团枣庄中心医院

病情分析：
对于病人出现了高低肩的情况，矫正的方法主要是看病人是什么原因导致的，如果是脊柱侧弯引起的，特别是对于先天性的脊柱侧弯，也要看侧弯的角度，如果不超过十五度，可以行脊柱矫形器佩戴矫正脊柱的侧弯。

一般脊柱侧弯矫正以后，病人高低肩的情况就会明显的减轻甚至恢复。如果病人高低肩伴有脊柱侧弯，侧弯的角度超过20度，这种情况如果想要矫正就必须行手术的治疗，矫正脊柱的角度从而恢复高低肩的情况。如果病人的高低肩是日常生活中姿势不对引起，特别是长时间坐着以后不注意坐姿，很容易引起高低肩的发生，这种情况可以行矫形支具佩戴矫正高低肩的情况。

投诉 追问 2019-10-21 16:34

2019-10-21患者追问

如果背背包，最好背哪边？干活用哪个手？