经常吃维生素e有什么好处？
2019-10-21 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：现在一直在吃汤臣倍健维生素e，不知道经常吃维生素e有什么好处呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
原则上可以软化血管，我感觉成年人只要正常的吃饭饮食，不需要特殊补充维生素，平时多吃蔬菜水果，多吃高蛋白饮食，包括瘦肉，鸡蛋鱼虾。适当加强体育锻炼，多喝水，不要熬夜。
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2023-02-13 10:37
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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