您好，我是一个牛皮癣患者，现在关节疼痛

病情分析：
您好，如果你已经确认是银屑病的话，建议一定要注意避免引发，或使病情加重的因素，如呼吸道感染，劳累，精神紧张。银屑病是一种慢性病，有效的日常护理有助于减轻症状及减少疾病的发作，定期复查，让医生了解病情变化，及时调整治疗方案，另外家属给的心理安慰也特别重要，有助于减轻患者的精神负担，帮助患者调节不良的心态，保持积极向上的心情，可以积极的配合治疗

指导意见：
注意保持皮肤的清洁，避免热水及刺激性肥皂，床单及被褥要保持干燥舒适，脱屑时切忌用手强行剥脱，避免抓破，造成感染适当的日光照射可以改善，但是过多的照射会引发加重症状甚至增加皮肤癌的风险，及时更换床单，保持局部清洁干燥，选择宽松柔软的衣服，减少对皮肤的刺激，多吃易消化高热量蛋白高维生素的食物。

病情分析：

你好，关节型牛皮癣这疾病的病因之一就是人体中的免疫的系统出现的一些问题。人们日常生活中的感染因素是导致此病的发生的因素。避免有任何的思想负担，应该正确认识该疾病，在日常生活、工作中注意保养，也是可以有效缓解其症状，减轻痛苦
指导意见：
关节型牛皮癣这疾病要减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变。关节型牛皮癣这疾病要增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要。
以上是对“您好，我是一个牛皮癣患者，现在关节疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！