每次来例假血少腰疼恶心

病情分析：
据描述情况，应当是气血两虚的表现，与平时饮食不规律，营养欠佳有关系。

指导意见：
建议你口服益气养血口服液，或着是每天用阿胶，大枣，枸杞泡水喝。症状加重可以口服益母草颗粒，及时去医院妇产科就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果是月经量比较少，痛经，平常需要注意避免腹部和腰部受凉，尤其是在经期。

指导意见：
根据你的描述，建议及时去医院就诊，查一下体内激素的水平，看看是什么原因引起的月经量少的情况，月经排出不通畅也会出现痛经，所以可以用暖手宝暖一下肚子。

病情分析：
之前有进行过剧烈运动吗，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况

指导意见：
多吃对女性身体好的食物，如鱼胶枸杞红枣，滋补一下。少吃生冷的东西。避免剧烈运动。