左跟骨粉碎性骨折保守治疗

病情分析：
有可能长时间制动活动较少引起患肢出现水肿症状，或者出现活动后疼痛不适症状。

指导意见：
适当抬高患肢热敷等等，有利于促进活血化瘀消肿，可以考虑到医院定期复查了解病情恢复情况，逐渐增加恢复生产活动，有可能随时间延长逐渐改善。

病情分析：
您好，您的左跟骨粉碎性骨折。保守治疗已经45天，做检查，医生可以让你做下蹲运动。可是有点儿肿胀是正常现象。

指导意见：
要掌握一个原则，锻炼要循序渐进，逐渐加大活动量，一次不可太长时间。肿胀时可以喷点红花油，晚上用热水泡脚，促进局部血液循环，减轻症状，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议患肢抬高，以利消肿，平卧脚高于心脏。可以配合口服马栗种子，消肿效果比较好。多喝水，多吃蔬菜水果。适度补钙，多晒太阳。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海等发物，口服活血化瘀药物。在医生指下进行局部功能锻炼，要循序渐进，避免急于求成。避免剧烈运动，避免跑跳。祝你早日康复！