身上经常一抓就这样有什么方法改善吗

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是属于皮肤划痕症的表现。发病与您的身体素质有关系，与接触了过敏的物质也有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调理治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。注意寻找引发的因素，避免接触。

病情分析：
您好！根据你简单表述的情况分析，皮肤划痕症，也是一种过敏反应，建议你平时少抓挠皮肤，

指导意见：
也可以吃点抗过敏的药，氯雷他定，也可以吃点中药治疗，找中医大夫把脉辩证治疗，开点中药，调理一下，

病情分析：
你好，在图片上看你这个情况属于荨麻疹，这个是因为过敏导致的，像你这个情况挠抓之后才会出现，这个就属于人工荨麻疹，是因为皮肤比较敏感。

指导意见：
你现在这个情况可以外用炉甘石洗剂涂擦，口服氯雷他定这段时间还需要注意，不能使用辛辣的食物，不能使用海鲜和牛羊肉。