平胸，想丰胸，求解答

病情分析：
您好，根据您描述的情况，丰胸可以从饮食及运动开始进行，通过多吃豆制品等含有雌激素过多的食物或木瓜等促进乳腺发育的食物能有效的丰胸，建议多吃有机菜花以及含蛋白质丰富的奶制品。平时多做扩展运动等锻炼，每天垂直站立并且维持着挺胸收腹的姿势，多做乳房的按摩，每天按摩15-30min左右，这样可以有效丰胸。希望能够帮助到您

病情分析：
一般19岁女孩子胸部较小与乳腺发育不良有关，可以饮食加强营养，适当胸部按摩。应用丰胸药物治疗观察。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素。适当食用雪蛤蜂胶大豆木瓜猪蹄等食物，胸部热敷按摩，适当扩胸运动。应用一些丰胸霜等。如果明显必要时进一步整形外科隆胸手术治疗。