最近情绪起伏大，很累

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你在外面玩的很开心，但是一到家里就感觉非常的不开心，很累。

指导意见：
你的这种不良情绪，考虑进入青春期以后，所接触的事物和自己的学习生活压力过大有一定的关系。在你这个年龄出现一种多愁善感的情绪都很正常。另外要改变自己的一些认知，不要以偏概全，家里的父母没有不疼孩子的。不要胡思乱想，集中精力做一些自己喜欢的事情，培养一些业余兴趣爱好，多多的参加一些体育活动。

病情分析：
你感觉自己在外面没心没肺，到家里就不开心，还要装着开心，已经离家出走过两次，但是觉得家人对你不在乎，让你感觉很累。

指导意见：
看起来你非常希望得到家人的理解，关心，接纳和支持。但是家人并不能真正理解你的感受，你离家出走了，他们还对你并不在乎。你是有必要把自己的内心痛苦感受告诉家长的和家长进行真诚沟通。也可以让家长带你看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理疏导。

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有抑郁倾向，这种情况与你的成长经历，生活环境，性格特点有关。缺乏安全感和认同感。

指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿。遇事多与父母沟通，多与朋友交流，保持平和的心态。可以去学校心理咨询室找老师做个心理疏导，缓解你的情况。