2019-10-21 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我现在160斤得了。买了三瓶左旋肉碱茶多酚来减肥,配合每天跳舞来减肥,有用吗。每天三餐正常吃,八分饱。晚上运动半小时。回瘦下去吗
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病情分析:
你好,不建议吃药减肥的,可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的,这是最有效也是最科学的方法了,晚餐的话建议用水果来代替,其实锻炼是更重要的一个环节,每天晚上去慢跑,跑到出大汗,每天需要坚持40分钟的有氧运动。
左旋肉碱茶多酚也算是减肥药吗
,它的成分不是很安全吗
也是减肥药的,只要是药物都有一定副作用的。
像我除了产后肥胖,因为懒惰而瘦不下去用它辅助减肥不会有太大副作用吧
这个每个人都不一样的,以及多注意观察一下看看
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病情分析:
你好:根据你所提出来的问题,左旋肉碱有一定的减肥作用,但左旋肉碱有很严重的副作用,心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱,可能出现心率偏快、甚至失眠;还可以造成头晕、头痛、血压升高等;造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促,甚至危及生命的危害。
指导意见:
所以不建议使用左旋肉碱来减肥,最有效的和健康减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。每天有氧运动一个小时,可采取慢跑或快走的方式,既健康又能达到减肥的目的。
我没有心脏和肾脏功能不好。也没有肝病。睡眠质量很好可以使用吗。而且我只是用来辅助减肥,没打算长期吃
尽量不要服用药物减肥,还是节食运动减肥效果好,要科学合理去减肥。
顽固体质。懒惰型靠运动也坚持不下去。单纯的靠运动减肥实现不了
最好是节食加运动减肥比较好,对身体没有大的危害,吃药物减肥不建议使用。
病情分析:
左旋肉碱茶多酚片就是一种减肥药物,它吸收后起到分解脂肪的作用,同时还可以减轻肠道的压力,促进排便。
指导意见:
像你每天服用左旋肉碱茶多酚,再配合运动,会有减肥效果的。饮食多注意不吃油炸油腻食物,坚持低盐低脂低糖饮食。服用左旋肉碱茶多酚片一定按照说明书来进行。
我没有肝病和肾病,心脏也没有问题。睡眠也可以的话,应该没多大事吧,吃不死人吧。
应该没事的吧
关键是你的减肥药品要从正规渠道购买,平时身体体健没有基础疾病,服用时没有异常反应就行。