便秘，感觉肚子涨，到拉不出来

病情分析：
你好，对于你这种情况而言，建议多喝热水、清淡易消化饮食、忌口辛辣油腻刺激性食物，多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜（如香蕉、芹菜）、适量运动、放松心情以促进胃肠蠕动，可适当服用多潘立酮、莫沙必利看能否缓解，必要时到消化科就诊完善相关检查。

病情分析：
请问你现在有没有别的症状，有没有恶心，呕吐，有没有烧心，反酸

指导意见：
多喝点热水，揉揉肚子，多吃点水果蔬菜，每天早晨去厕所一趟，即时没有便意，有便意可以用点开塞露，注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻食物，如无好转，建议去医院就诊，以明确诊断！

病情分析：
您好！经常便秘的情况需要采取的措施主要根据便秘的具体的原因。一般对症治疗主要是可以服用一些益生菌，比如双歧杆菌、乳酸菌素等，以及复合B族维生素，适当的运动健身。　　

指导意见：
建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果。对于便秘还要找寻其他的原因，必要的时候可以检测大便常规，而且检查一下肠道的内镜，还可以取肠道的可疑的一些占位性病变，取它的活组织做病理检查，明确诊断，及时的进行对症和病因治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，便秘，腹胀，排便困难考虑可能是您是不当或者着凉引起的急性胃肠炎。

指导意见：
建议你多喝水，清淡易消化饮食，少量多餐，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，平时注意多食富含蔬菜。