神经衰弱持续7个月，睡眠质量不好

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你的症状如果西医治疗效果不好，考虑去医院找中医大夫配合治疗，中西医结合治疗效果应该会更好的，平时注意饮食清淡，生活规律，不要熬夜，睡觉前喝杯牛奶，祝你健康康快乐每一天。

病情分析：
你好，根据你所描述的，你这种情况有可能是神经衰弱引起的，平时可以口服点，枣仁安神颗粒，安神补脑液等。

指导意见：
平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，平时要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，注意休息，不要过于劳累。