关于肾阴虚和肾阳虚的辨别方法，和补救方法？

病情分析：
您好;你所出现的这种情况，因为长期的手淫会导致肾气不足:出现阳虚和阴虚

指导意见：
建议:你所出现的这种情况应该根据你具体症状进行辨别，最好让中医通过辨证论治把脉以后才能辨别肾阳虚或者肾阴虚:阴阳互根:

病情分析：
你好！应该说阴阳是一对平衡的状态，人体的阴虚是会导致阳相对的过亢而出现内热或潮热，而阳虚则有阴盛的怕冷畏寒出现。

指导意见：
六味地黄丸是补肾阴的中成药，如果你因手淫导致了肾阴虚，则可以吃的，若是出现阳虚，则要停止使用为宜。

病情分析：
按你描述的情况来看！很常见！你讲的也有道理，所以未确诊时最好不要随便用药。

指导意见：
根据你目前状况，我建议你去药房买盒人参健脾丸和壮腰健肾丸合用按说明口服，平时尽量保持心态良好，戒掉不良习惯！少熬夜！少吃辛辣油腻食品！多吃水果蔬菜即可！祝你早日痊愈！

病情分析：
你所说的情况与体征症状病史表现治疗经过我已经知道了，就这一个问题解释一下。

指导意见：
这种情况，中医认为肾虚分为肾阳虚，肾阴虚与肾气不足。阴虚则内热，阳虚则外寒。治疗原则是不同的。