踢球是脚踝扭伤韧带损伤

指导意见：
你好！踢球的时候扭伤脚踝部，导致踝关节韧带损伤，现在有22天了，初期应该制动，利于肿痛消退。现在如果没有肿胀，走路有点疼痛，可以每天热敷或者热水泡脚，戴护踝保护，可以适当活动，但是不能剧烈活动。

病情分析：
脚部踝关节扭伤，首先要做x线检查，如果有骨折需要做相应处理，如果没有骨折需要石膏固定至少三周，防止肌腱韧带松弛。

指导意见：
如果没有骨折，目前已经扭伤3周，软组织应该恢复正常，可以下地活动，要逐渐增加活动量。晚间睡前用热水泡脚，可以防止疲劳。

病情分析：
您好，对于韧带损伤的，您这22天使完全没有活动，还是已经开始走路了

指导意见：
一般踝关节韧带损伤，您最少头两周完全不能活动，前1个半月之内尽量少走路，不然以后踝部会经常疼痛，前期愈合不好，还会成为习惯性崴脚，现在晚上可以烫烫脚