2019-10-22 8人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:入睡困难,睡着睡着就急了,明天要上班,然后就越来越睡不着,吃了安定药就睡着了,持续了快一年了
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病情分析:
看你描述的情况是睡眠发生障碍,入睡比较费力,失眠的患者一定要消除对失眠的恐惧,因为患者在入睡之前会产生恐惧感,非常害怕,睡不着觉,不然长时间会在大脑皮层产生一个兴奋点,会自我提醒和暗示,所以要淡化睡眠这件事情。
是啊,会不自觉的提醒起来,吃了药就自然睡了
你就是心里过于紧张了,总是在自我提醒,时间长了这个信号就顽固了。我也失眠过。和你有一样的经历。你就是太注重于失眠给你带来的危害,其实没有什么。今天晚上开始放轻松,睡不睡着,都与你无关。如果我说的对的话,点个采纳呗。
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病情分析:
出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,首先这种情况需要进行,选择一些安神的药物来进行治疗。一定要进行选择医嘱用药,同时应该放松一些心情,多注意些休息
病情分析:
我根据你叙述你的临床表现,我初步考虑,好像是神经衰弱,这种情况是常见病,主要是要有一个好的心态,你的心情好了,你的睡眠就好了,另外,在饮食上晚上多吃小米饭,有健脾,镇静安神的作用效果不错,你可以试试
病情分析:
从描述上看,平时工作压力大,休息不足,引起失眠多梦。建议保持良好休息,放松心态,睡前可以喝一杯热牛奶,洗热水澡。如果长时间这种情况,可以看看中医,吃中药调理一下。
平时没什么压力,只是有抑郁情绪
放松心态,慢慢就会恢复的。
病情分析:
你好,失眠多梦,这种情况应该是神经衰弱,导致的,跟平时精神压力大有一定的关系
指导意见:
这个自己得慢慢调节,平时保持心情愉快,避免过度劳累,吃点枣仁安神胶囊吧。