请问，同一个人，同一时间

病情分析：
你好，根据你描述的情况，同一个人不同的时间，测量的身高是不一样的。早上量身高和晚上量身高。测量身高相差0.5厘米到1厘米都属于正常的。建议你同一个人影响身高变化，主要因素是脊柱的伸展强度。人在休息不好，疲劳的时候身高会略矮一些。晚上休息得好，晚上休息正好清晨时脊柱能得到伸展，身高会高一些。测量的时候一定要挺胸抬头。才能测出真正的身高。平时太阳出来的时候要到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。平时饮食要均衡合理，荤素搭配。不要偏食，定期补充钙片。多运动增强体质。

病情分析：
你好，你说的这种情况就属于正常的，所以说测量相差0.5个厘米都属于正常的。你现在已经22岁了，应该是不会再长高的。

指导意见：
你好，所以说测量的时候，一定要挺胸抬头。不要说现在不会长个子了就减肥，所以说绝对不要减肥，要注意饮食均衡，不定期的补充上钙片，多参加有意义的运动就可以强身健体。