体检发现铅超标，140

指导意见：
如果成年人出现铅含量超标，一般考虑是和饮食习惯或者工作接触的环境有关，比如接触汽油等，平时饮食可以多吃富含钙质的食物，这样有助于排铅，比如牛奶、虾皮等。

病情分析：
你好，通过你叙述的这种情况来看，可以在膳食中补充足够的优质蛋白质，比如蛋类瘦肉，家禽，黄豆和豆制品，调理一下

指导意见：
建议:尤其是维生素c需要补充，不仅可以补足铅造成维生素c的耗损减缓铅中毒症状，维生素c还可以在肠道内与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐降低铅的吸收。