吃什么补黑色素最快呢？

病情分析：
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等），豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

病情分析：
你目前的问题是患有白癜风疾病吗，如果是，疾病本身的特性就是疗程长且易反复

指导意见：
建议:日常饮食少吃富含维C的食物，以免影响黑色素沉着，另外忌辛辣刺激性食物及发物，同时调整作息，健康生活方式，舒缓压力

病情分析：
你好，首先要提醒一下，食补不能代替治疗，光靠食补是很难治好白癜风的，所以建议在治疗的同时在进行食补比较好，可以多吃一些黑色的谷物，黑芝麻之类的，多食用一些富含铜元素或者酪氨酸的食物。

病情分析：
您好，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。