怀孕6个月，便秘严重，蹲厕所使劲

病情分析：
你好，根据你描述的情况，上厕所的时候很久，不管是蹲便还是坐便，在排便的时候需要长时间的用力保持强大的腹压，人的骨盆底肌肉就会承受压力，长时间的话，就非常容易造成痔疮、压力性尿失禁、子宫脱垂等情况，孕妇的话还有可能造成宫缩、宫颈机能不全等情况。所以平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，养成每日定时排便的习惯。

病情分析：
您好：如果排便过于用力又可能会引发早产，便秘建议多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，占食物量的一半以上。

指导意见：
多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平时吃益生菌，这些都可以缓解便秘，每天早晚两次顺时针拍打腹部，可以促进肠蠕动，尽量少吃泻药，越吃便秘以后会越严重。

病情分析：
你好，孕期便秘是比较常见的也是要尽量避免的问题，便秘容易引起腹压增加，对子宫有一定的压迫。

指导意见：
建议平时要注意饮食均衡，多吃点新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激的食物，油腻和油炸食品少吃，适当运动，必要时使用开塞露