跑完会步之后小腿内侧骨头与肌肉中间痛
2019-10-22 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：跑完会步之后小腿内侧骨头与肌肉中间痛，不跑的时候就不会痛，一跑完步就很痛，已经有一个星期了
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
跑步引起小腿肌肉的劳损，尤其是长期跑步或者是突然开始跑步这种情况不用担心，需要充分的休息，再疼痛初始期间不要寄居的跑步运动，停止一切体育活动，每天坚持热敷活血舒筋，可以喷云南白药喷雾剂缓解疼痛。
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2022-11-01 13:19
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