脑袋不舒服，混沌，晕沉，洗头就感觉很清醒

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，近期出现头不舒服，头晕的现象

指导意见：
根据你所说的这种情况，最近休息感觉怎么样？一般睡眠不好，或者是有颈椎病可引起这种症状，建议你可以去医院做进一步的检查，排除一下是不是颈椎病引起的这种现象？

病情分析：
按您提供的信息做病情分析考虑脑供血不足的可能。结合您的年龄及发病特点，需首先排除高血压。

指导意见：
建议监测血压、行血脂检查，如果确认为发病因素，在医师指导下加用药物治疗。如果排除，建议行经颅多普勒超声检查。