昨天打篮球脚崴到了脚踝变肿了

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是踝关节软组织及韧带损伤，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，

指导意见：
需要休息，抬高伤肢，不要喝酒不要吃辛辣油炸食物，早期冷敷，48小时后温热毛巾外敷，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，疼痛肿胀严重最好是到正规医院骨科拍片检查一下，明确诊断。

病情分析：
图片所示，脚踝处有明显的肿胀，你及时的使用冰块冷敷的措施是比较正确的，可以起到止疼及减轻水肿的作用。

指导意见：
如果脚踝关节处活动受限，疼痛明显的话，建议首先做一个X线光片检查，排除骨折的可能性。如果骨头没有问题，活动度可以的话，可以在48小时后再上热敷，创面处疼痛明显可以外用云南白药气雾剂。

病情分析：
您好，从照片上观察左足外踝侧，巨大的皮下血肿。首先要考虑有没有继发骨折的可能，请问稍后有没有拍x光片？

指导意见：
然后立即冰块冷敷的做法是正确的。目前关键是要明确诊断具体有没有骨折的情况。如果没有骨折的话，2~3天之后可以热敷，促进血液循环，促进回吸收。

病情分析：
您这种情况是有踝关节软组织损伤的情况存在，其发生一般和平常不合理的运动刺激是有关系的，主要症状会有关节局部疼痛、肿胀、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊

指导意见：
一般受伤24小时内用冰块来进行冰敷，24小时后将冰敷改为热敷来进行治疗就可以的，目前是可以进行热敷的，在热敷的基础上建议同时配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗就可以的，近期注意休息，不要太过劳累