跑步可以促进雄性激素分泌吗？

病情分析：
“运动可以增加雄激素。运动可以促进雄激素分泌,同时可以促进脂肪和大脑中的雄激素芳香化转化为雌激素,再通过雌激素受体发挥雄激素的作用。一般建议慢跑或者游泳,每周3~4次,每次40~60分钟。男性体内的雄激素主要来源于睾丸,少部分由肾上腺分泌产生。雄激素只有达到一定水平才能发挥生理作用。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，男，18岁，跑步可以促进雄激素分泌吗？增加运动如跑步，跳绳，游泳等等。每日运动到大汗淋漓。促进雄激素分泌。

指导意见：
您好，适度减轻体重。多食含雄激素的食物，如牡蛎，牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，花生，贝类，海参，鱿鱼，谷类，豆类，各种蔬菜等等壮阳的食物。穿宽松棉质内裤，避免穿紧身衣牛仔裤，促进阴茎局部血液循环。