总是失眠，好不容易睡着了

病情分析：
你这种出现失眠的现象，考虑还是有精神因素，有关是否精神压力大或者工作劳累紧张造成的。平时科学规律的生活，可以口服一些维生素来调节，睡前泡脚或者饮用热牛奶200毫升。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况总是失眠，好不容易睡着了，还做梦。心事重。越想越睡不着，考虑是焦虑症，与精神压力太大有很大的关系。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，睡觉时不要想太多，可以口服安神补脑液调理看看。

病情分析：
如果总是表现为失眠，梦多的一些临床症状，首先还是要注意避免精神压力过大，保持良好的心情。

指导意见：
出现失眠多梦的现象，可以服用安神补脑液，刺五加片等进行调理看看，严重的可以应用一些西药进行治疗。

病情分析：
你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好

指导意见：


平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累