腰有两处膨出，能跳绳吗？
2019-10-23 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：腰有两处膨出，能跳绳吗？健腹器能做吗？除了小燕飞还有什么运动能锻炼腰啊？小燕飞难度太大了
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
是轻微腰椎间盘突出症的表现，腰椎间盘的膨出，突出脱出都属于腰椎间盘突出症的不同影像学表现，如果没有明显的腰部不适感觉，可以不用处理的，平时注意保护就可以了，像你所说的跳绳，健腹器，小飞燕，这些动作都可以做，但是不要过量，过量了都会导致腰痛加重的情况。对于腰椎间盘突出症的患者来说，游泳是最好的锻炼方式。
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