膝盖扭伤感觉肿胀，不能下蹲

病情分析：
膝关节扭伤后一个多月，疼痛肿胀明显，活动受限，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前很有必要去正规的医院进行系统的检查，明确你的健康恢复情况。

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，以明确你目前的健康恢复情况，并在医生的指点下进行进一步的治疗和处理，由于现在存在积液，要注意多卧床休息，最好是进行磁共振的检查，明确是否存在神经肌腱韧带等其他方面的损伤，并尽早的进行治疗，有助于早日康复。

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑关节积液，同时可能伴有半月板损伤，关节炎的存在。这些疾病都会引起缓解的疼痛，肿胀。

指导意见：
目前的话给你的建议首先要完善膝关节检查和查体，可以先拍个片子，让医生仔细查体，同时注意休息，不要负重，减少活动。

病情分析：

膝盖扭伤了一月疼痛不适考虑软组织损伤，可以局部物理治疗，适当康复功能恢复锻炼，应用活血消炎止痛药物，必要时可以骨外科核磁共振检查。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩烤电等物理治疗，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸纳等药物。