月经一直不规律，量少，如何改善这种情况啊？

病情分析：
您情况是属于月经不调，一般是激素失调、卵巢功能不好、子宫内膜薄等引起。

指导意见：
月经不调会影响生育。最好能去医院检查了解具体病因后再吃药调理，比如b超检查、性激素六项检查等。

病情分析：
"您好！根据您所描述的情况来看，您月经经常推迟不规律，月经量少。
指导意见：您好！建议要保持好心态。月经异常也可能是心理压力带来的，女性朋友们应该要保持良好的心态，化解压力，调整情绪。尽量让自己保持平和的心情去面对大大小小的事，保持乐观，放松自己。同时也可以多吃一些滋补性的食物，比如说羊肉、黑豆、乌骨鸡、妥运等，对女性的身体都是有好处的。希望以上回答对您有帮助。
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