16岁撸完后两天硬不起来了

病情分析：
建议你戒掉手淫，频繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸软，严重甚至导致阳萎早泄，不孕不育等。

指导意见：
日常多参加户外运动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松，把精力放在学习上，积极培养兴趣爱好。让自己充实忙碌起来，转移注意力。不看色情书籍以及音像视频等。坚持参加体育锻炼，提高机体免疫力。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你过早、过于频繁的手淫行为有一定的关系，但是单纯根据你所说的无法确诊多久可以恢复。

指导意见：
针对这种情况，建议你尽早戒掉手淫的习惯，平时培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要接触黄色信息，避免受到性刺激。观察一段时间，如果症状没有缓解，及时去医院就诊。

病情分析：
你好，16岁尚未成年，生殖器官尚未发育完善，是要尽量避免手淫的。但是偶尔的手淫一般也不会导致异常的。

指导意见：
您这情况如果不是频繁的手淫，一般不会出现这种问题的，如果出现，要考虑是否和心理因素有关。建议第一是戒除手淫，第二是放松心情，不要过于紧张焦虑。