经常不自主的担心害怕

病情分析：
您好，看到您的描述，4月20号开始发病，感觉自己特别的紧张害怕，很担心自己会晕倒，医院检查诊断为焦虑症。

指导意见：
建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，患有焦虑症最好做系统的心理咨询，通过专业的心理学技术和方法帮您释放内心的烦恼压抑，调整好自己的状态，把注意力放在当下，放在开心快乐的事情上。

病情分析：
朋友你好，你描述自己从四月份开始出现出现紧张，担心害怕，甚至会紧张害怕到发晕的程度，这应该属于焦虑症的症状，如果属于焦虑症的中重度程度的也需要服药治疗。

指导意见：
针对你的描述，建议你可以找主治大夫进行评估，必要时服药进行治疗。在日常生活中注意劳逸结合，多参加一些体育锻炼。

病情分析：
你在8年前发病，当时害怕的快昏过去了，去医院检查被诊断出具有焦虑症。经常不由自主的担心害怕，说明焦虑症状是很明显的，当时是有些惊恐发作。

指导意见：
焦虑症以焦虑情绪为主，常有胸闷，心悸，心慌，呼吸困难，身体震颤等躯体症状。这种情况是需要到医院精神心理科做正规检查治疗的，通常需要吃抗焦虑药治疗，并接受心理疏导。

病情分析：
你经常不由自主的担心，害怕发病已经好几个月了，当时都快晕过去了。说明当时是出现了惊恐发作，是焦虑症的表现。

指导意见：
你在医院里面做了一份调查量表，测出来也是有焦虑症，这种情况是需要吃药治疗的。最好在吃药的同时看心理医生，接受心理疏导。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持多运动。