肝气郁结如何自我调理好，饮食，还是运动方面？？
2019-10-23 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：肝气郁结不吃药该如何自己调理好起来，有什么好的方法，感谢大家！
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，您的描述已经看到了，考虑自身的肝胆经络失调，属于气血不畅类型。建议注意调节压力，多增加运动量，平时注意控制情绪，治疗上配合中药比如柴胡疏肝散类型药物治疗的。
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2023-01-04 09:14
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