2019-10-23 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:一周前学校篮球比赛,因为运动过度,然后右小腿的中部左侧肌肉疼痛,特别是蹲下来的时候,肌肉特别难受,有没有方法可以减轻这种症状啊,这周六还要进行体质测试,有50米跑,还能参加吗
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病情分析:
你好,你说的这个情况就是运动过度导致的一过性小腿肌肉劳损的表现了,建议你暂时注意休息,减少活动小腿,注意小腿的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
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病情分析:
像你这种急性拉伤,应当进行局部制动休息的,不能继续进行剧烈的体育活动。急性期除了制动休息之外,还可以适当的口服和局部应用一些活血化瘀止痛的药物对症治疗。
病情分析:
你好,你的情况考虑是运动量太大导致的肌肉反应引起的酸痛。
指导意见:
建议你也不要太紧张,这种情况属于是正常肌肉反应,可以去医院康复科做做小腿推拿治疗,尽量不要再有剧烈运动。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况很可能是由于剧烈运动所引起的肌肉拉伤,建议你最好是进行系统的检查。
指导意见:
最好是去医院骨科就诊,配合医生进行系统的检查,明确是否是这方面的问题,并积极的配合医生进行治疗和处理,要注意多休息,适当的抬高下肢,局部可以配合热敷,以促进早日康复,暂时是不可以从事剧烈的运动的。
病情分析:
您好,您剧烈运动后小腿的肌肉疼痛不舒服,考虑是运动过度乳酸堆积引起。因为运动后会产生大量的肌酸,肌酸在肌肉里,导致肌肉刺激神经,进而引起病理反应,然后引起肌肉的酸痛。这是运动后的正常反应,一般一周左右会恢复。
指导意见:
建议您可以局部热毛巾湿敷,也可以热水泡脚,也可以泡泡热水澡加速肌酸代谢。酸痛部位轻柔按摩。如疼痛厉害您也可以口服止痛的药物,常用的就是氨酚待因片或者尼美舒利分散片。您体测可以根据您恢复的情况决定您是否参加,不要太勉强。