睡觉时对周围事物都很敏感，了解周围的动态

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱导致的睡眠质量不佳，需及时调整心态，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，生活环境保持温馨舒适，避免不良刺激，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，青年女性。睡眠浅，别人说梦话惊醒对周围声银行敏感，睡觉时有时感觉没有睡，因为知道周围的动态，比如别人翻身。您这种情况是植物神经功能失调。建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。要劳逸结合。可以服用健脑片。

病情分析：
根据你说的这种情况，应该说像你这种睡眠根本就达不到深睡眠的要求，自己会感到很疲惫，因为身体完全达不到休息的状态

指导意见：
像你这种情况也属于失眠的一种类型，必须调整好自己的睡眠，养成规律的作息时间，尽量减少白天睡眠时间，晚上睡觉前心情一定要放松，有一个安静的环境，最好可以用热水泡脚，喝杯热牛奶也有助于睡眠