2019-10-23 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:舌苔平时要刷吗,刷了会影响身体健康吗,刷了对身体有害吗
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病情分析:
你好,正常刷牙的时候可以刷一下舌头,刷舌头两侧,这样能保证口腔卫生,如果出现舌苔厚,考虑可能是脾胃不和,肝火旺盛引起的,建议最近应该清淡饮食,尽量不要吃辛辣刺激性和油腻食物,每天坚持运动锻炼,多喝白开水
什么样的舌头是出现病变了呢?为什么口臭与舌苔有关系呢?
口臭可能是脾胃不和引起的,建议最近清淡饮食,一温软,易消化的为主,饭前饭后要漱口,保证口腔卫生,最主要的是坚持运动锻炼
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病情分析:
舌苔本身含有大量细菌和食物残渣,口腔环境更是细菌的最佳培养皿,不仅变成口臭的来源之一,更可能影响口腔的细菌平衡而容易蛀牙。
指导意见:
直接用牙刷刷舌头可能导致味觉迟钝、食欲下降的风险。想清洁舌苔,建议用纱布缠在手指上,由舌头表面内往外刷。若习惯使用牙刷清舌苔,应选择软毛牙刷,控制力道、避免太用力,从舌根轻轻带到舌尖,重复2到3次即可。早晨清舌苔效果最好:晚上睡觉时唾液分泌较少,是细菌繁殖的高峰期,因此选在早晨清洁效果最佳。
什么样的舌头是出现病变了呢?为什么口臭与舌苔有关系呢?
您好,薄白而润是正常的,其他譬如厚,黄,黑等等都是异常的!中医对舌苔研究更透彻!舌苔异常表示身体机能出现问题,譬如厚而腻说明可能胃肠功能异常!