以为严重患者的真心求助

病情分析：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

指导意见：
你目前的情况，我的建议是到医院的精神神经内科做一些相关方面的检测，先排除躯体方面的问题，同时结合专业的心理治疗，平时多参加一些户外的有氧运动。

病情分析：
抑郁症确实可能会导致你所说的这种情况出现，但是单纯根据你的描述无法准确判断病情。

指导意见：
针对这种情况，建议尽早带她就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要多关注她的情绪状态，避免让她受到负面情绪影响，也可以帮助她培养一些良好的兴趣爱好，让她坚持进行适度的体育锻炼，多与她进行沟通交流，多鼓励她，让她看到事情积极乐观的一面。

病情分析：
你好，单纯从你的情况描述并不能判断存在抑郁症问题，但考虑存在紧张，焦虑，抑郁等情绪困扰，也有一定的心理问题倾向，其实每个人都会存在伤心难过焦虑抑郁的时候，这是很正常的事，需要试着调整是可以解决的，建议您不要过分的焦虑和担心！

指导意见：
具体的情况建议您最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好好，保证充足的睡眠和休息，调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡热水澡，做做放松训练，有助于调整睡眠质量，饮食上合理搭配，避免辛辣刺激，调整身心状况，慢慢看看效果！