2019-10-23 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我感觉有朋友和我玩我就不会悲伤很少悲伤或者没时间去悲伤?之前几个月一个人独处每天都挺悲伤的,偶尔想跳楼的场景,后来游戏里认识了两个朋友,每天下班了等我一起上游戏做任务,但是他们两个玩不到一起,导致我和这个玩也不是和那个玩也不是,所以我退游了,又回到了一个人的时候,心情立马很悲伤了。抑郁症是因为没朋友,没人诉说吗?还是说我这个只是普通的情绪低落,前几个月我过得并不开心还自残了几次,过量服药了,我不知道这是为什么,后来好一点了,最近工作了,但是我现实和网络都是不喜欢说话的,打字可能会说几句。游戏玩的开心的时候也会打字聊聊天,找人打打游戏等,但是,因为我这两个朋友导致我现在对游戏提不起兴趣了,只想睡觉,刷刷视频,听歌。
满意答案
病情分析:
抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交,
指导意见:
根据你描述的情况,考虑是抑郁倾向,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询,要引起格外关注,因为严重时出现自杀观念及行为。
其他答案 (4)
病情分析:
考虑是有抑郁症。建议到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,在医生指导下可服用西酞普兰,帕罗西汀等药物治疗,同时配合心理治疗。
指导意见:
日常多参加户外运动,可出去爬山旅游等,让身心完全放松,多跟朋友及家人沟通交流,宣泄内心的压力,听听欢快的音乐,舒缓情绪,培养积极乐观向上的心态,知足常乐。坚持体育锻炼,消除不良情绪。
病情分析:
良好的人际关系,确实可以提升个人内心的幸福感。你说的这种情况,可能是不适应孤独所致。平时要多跟同学朋友同事聚一聚,联络联络感情。
指导意见:
1、每天十五到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,瑜伽,骑自行车等出汗的运动都可以,以此来释放不良情绪,改善身体和精神状况。
2、三餐都要吃,荤素搭配,保证充足的营养,营养不良时容易神经衰弱。
3、按时作息,建议晚上十点半以前睡觉,早晨七点前起床。
4、跑步锻炼时,若旁边没人,可以大声喊一喊来释放不良情绪。
5、遇到问题一定要勇敢面对解决它,不能解决时多跟家人,朋友,或我们咨询师聊一聊,寻找解决办法。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,考虑是属于轻微抑郁症倾向的可能,应该到最近正规医院精神科进行检查就诊,
指导意见:
首先需要学会自我调节自己心态,自我进行减压释放自己的情绪,多和父母朋友进行沟通交流,多户外参加集体性活动,选择自己喜欢事情去做分散注意力或转移注意力。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪低落,自残的行为是抑郁症的表现,应该进行调节,长期下去会对身体造成伤害的。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人朋友沟通,减轻压力,对参加一些活动,逐渐地你的朋友就会增多,,交际的范围就会扩大,听听音乐,唱唱歌,学会调节自己的情绪。