腿磕过长跑完腿发麻酸痛
2019-10-23 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：腿以前磕过前天跑1000米现在腿发麻酸痛怎么缓解疼痛？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是剧烈运动后乳酸堆积造成的腿发麻酸痛，可以晚上用艾叶红花生姜水泡脚泡腿，促进血液循环。
指导意见：
也可以配合按摩，缓解腿发麻酸痛，口服三七伤药片，不要剧烈活动，逐渐增加锻炼强度。
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2022-10-31 20:40
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