女，18岁，动不动腰就很酸痛

病情分析：
根据你的这些情况描述。目前初步考虑属于是有一点局部腰肌劳损。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下，确实是这种情况引起的话，可以局部理疗，配合针灸缓解疼痛不适，避免劳累负重。需要慢慢恢复。

病情分析：
这种情况，像你这个年龄段大部分都是金膜炎，或者是腰肌劳损造成的，腰疼，坐的时间长了以后，以后也出现这种情况。

指导意见：
减少伏案学习的时间。最起码坐两个小时起来活动10分钟，特别是腰部的肌肉，做做腰部的保健操。也可以进行一下中医的理疗，按摩热敷等治疗，主要还是减轻肌肉的痉挛，收缩，强直，缓解肌肉的缺氧症状。