别人一句话我都会心里难过

病情分析：
当你自信，自我肯定多的时候，别人的话可能也不往心里去，有时候别人的话，你就觉得是针对自己引起你的心情不好

指导意见：
当别人的一句话是无意中说起，不是针对你的时候，学会原谅理解别人，然后自我转移注意力，去做自己感兴趣的事情，多参加体育训练，增强体质，降低焦虑

病情分析：
28岁青年男子，对别人的话比较敏感，产生负面情绪反应，考虑存在焦虑障碍，建议找专业的心理医生进行咨询，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。

指导意见：
关键要寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，对他人的表达要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！

病情分析：
你好，你是很敏感没有自信的，别人的一个表情言语都是感觉在针对你，这个和你经历有些关系多给自己好的暗示我是最棒的，不要太在意别人的言行

指导意见：
每个人都有自己的优势和劣势正确看待自己，有人夸奖你吗没有自信可以多做些自我暗示每天进步一点点，锻炼自己的自信心和心理素质，对着镜子笑

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，28岁，男，您所述的情况考虑认知风格类型的原因引起的现象，也就是说，您可能属于场依存型的认知风格，环境和人群对您的影响是很大的。

指导意见：
其实，知道自己是这样的认知风格也没有什么的，我们每个人都可能因为他人的话语而影响情绪，也可能并不受影响，都是因当时情境而定的，放宽心态就好。